運動！

ブログをご覧いただきありがとうございます☘️

Stay homeが続く中適度な運動をと、
ウォーキングしています👟
蜜をさけるため時間を変えたりして出ていますがこんな時だからか運動してる方が多いですね🚶‍♂️🏃‍♀️

目標は5㌔以上は歩くようにしています！
じんわりと汗をかくので運動不足解消と気分転換にもなって良いですね☘️
ただマスクしながらの運動はちょっと暑くて息苦しいです…😷💦




こしば🌈